●紹介制・完全予約制をとらせていただいております。

●原則、対面でお会いしたことのある方限定にさせていただいております。

●治療でも施術でもありません。健康上のリスクのある方は事前に必ずご相談ください。

安心・安全な環境下で、

丁寧に大切に関わることで、人は変わります。

動かす、動かされるのではなく、自ら動きたくなります。

マンツーマンでじっくりと時間をかけて、

オーダーメイドで動きの学習を支援する個人レッスンをはじめております。

興味のある方はご連絡ください。

①ご希望やしんどい動きをお聞きします。

　歩いたり、ゆれてみたり、手足の動きなども確認します。

②リラックスした姿勢で、学習を支援します。

　ヨガマットを利用して、仰向け・横向き・うつぶせなどの姿勢をとっていただきます。

　人は自分の身体をわかっているつもりで、わかっていません。

　身体にじっくりと丁寧に時間をかけてふれながら、思考（脳）と身体（感覚）に注意を向ける学習のサポートをさせていただきます。

③動きを確認していただきます。

　呼吸が楽になっていたり、背筋がのびたように思えたり、身体が楽になっているのを実感できるかと思います。

　翌日も楽だったり、睡眠の質が変わったりもします。

　＊難しく思われるかもですが、ほぼ寝落ちされています。

じっくりシンプルラーニングを体験したい。

じっくりハンドリングを体験したい。

オーダーメイドで自分の体をみてほしい。

リラックス＆リフレッシュしたい。

女性にやってほしい。

とにかく体がバキバキで辛い。 

自分の体と向き合うことを知りたい。

自宅（または事業所）まできて、じっくりやってほしい。